ผมร่วง ถือเป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย ไม่มีอันตราย แต่มักทำให้ส่งผลต่อสุขภาพจิตใจ เพราะการที่ผมหลุดร่วงเยอะมากๆ ส่งผลต่อภาพลักษณ์ภายนอกของเราด้วย ทำให้เสียความมั่นใจ บางคนมีอาการรุนแรงจนหัวล้านได้เลย และเกิดวิตกกังวลว่าจะรักษายังไงดี
แต่ก่อนจะรักษาผมร่วง เราต้องรู้ก่อนว่าสาเหตุเกิดจากอะไร เพื่อที่จะรักษาได้อย่างถูกต้อง
ข้อมูลน่ารู้เกี่ยวกับโรคผมร่วง
โดยทั่วไปแล้วคนเรามักมีผมร่วง ได้ทุกวันเป็นปกติอยู่แล้ว แต่ร่วงไม่เกิน 30 - 50 เส้นต่อวัน หากเกินนั้นมากกว่า 70 - 100 เส้น หรือมากกว่านั้นถึง 200 เส้น ถือว่าร่วงผิดปกติ แม้ไม่ได้หวีผมหรือสางผม
เป็นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย แต่ส่วนใหญ่มักพบในเพศชาย เส้นผมมีอายุสั้นกว่าปกติเพราะรากผมมีความไวต่อฮอร์โมนแอนโดรเจน (androgen) ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย จากนั้นเส้นผมที่เกิดขึ้นมาใหม่จะมีขนาดเล็กและบางลงเรื่อยๆ เห็นเป็นเส้นขนอ่อนๆ มักเป็นบริเวณหน้าผากและกลางศีรษะ
เกิดขึ้นได้ตั้งแต่เป็นวัยรุ่น ส่วนผู้หญิงมักแสดงอาการหลังวัยหมดประจำเดือน บางคนอาจเกิดร่วมกับการมีรังแคและมีอาการคัน
ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ ซึ่งเส้นผมของเราจะเสื่อมและหลุดร่วงเพิ่มจำนวนมากกว่าปกติ เช่น ผมร่วงเยอะในผู้หญิงหลังคลอด, ทารกแรกเกิดหลังจากเป็นไข้สูง, จากการผ่าตัดใหญ่ ,เจ็บป่วยเรื้อรัง,การเสียเลือด, การบริจาคเลือด, การใช้ยาบางชนิด และภาวะเครียงทางจิตใจ
โรคผมร่วงชนิดนี้มักเกิดขึ้นในระยะ 1-3 เดือน หลักจากนั้นก็จะหยุดร่วง แลัวงอกขึ้นใหม่ตามปกติ
โรคผมร่วง เป็นหย่อมๆ ไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด ผมจะร่วงเฉพาะที่ ลักษณะกลมหรือรี มีขอบชัด ตรงกลางมักไม่มีเส้นผม หนังศีรษะไม่แดง ไม่เจ็บ ไม่คัน ไม่เป็นสะเก็ด หรือเป็นขุย อาจพบผมสีขาวขึ้นบริเวณนี้ได้ ผมจะร่วงแบบ 1-2 หย่อม แต่ถ้าเป็นมากอาจพบมากกว่า 10 หย่อม จนลุกลามทั่วศีรษะ และขนตา ขนคิ้วร่วงร่วมด้วย
เมื่อเป็นแล้วสามารถหายเองได้ตามธรรมชาติ แต่อาจกินเวลานานเป็นปี และอาจเป็นๆ หายๆ กลับมากำเริบได้ตลอด
ผมร่วง จากเชื้อรา Tinea capitis โรคเชื้อราบนหนังศีรษะ (กลากที่ศีรษะ) เกิดจากการติดเชื้อรา พบได้ทั้งในเด็กและทุกวัย ผมจะร่วงเป็นหย่อมๆ มีผื่นแดง มีอาการคัน มีขุย หรือสะเก็ด
ผู้ป่วยที่เป็นโรคบางอย่าง เช่น โรคเอสแอลอี มีอาการผมหลุดร่วง ผมบาง ร่วมกับอาการไข้เรื้อรัง ปวดตามข้อมีผื่นปีกผีเสื้อขึ้นที่หน้า โรคเรื้อรังบางอย่าง ก็ทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน เช่น ไทรอยด์, ชิฟิลิส, โรคตับ, โรคไต
โรคผมร่วง ผมบาง มักเกิดขึ้นกับผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ลักษณะและบริเวณที่เป็นต่างกัน ผมร่วงในผู้ชายจะร่วงบริเวณหน้าผากขึ้นไปเป็นรูปตัว M ผู้หญิงบริเวณกลางกระหม่อมหรือบริเวณกลางผมตามแนวแสกผม
การรับประทานอาหารไม่ครบถ้วนรวมทั้งการดื่มน้ำไม่เพียงพอ ทำให้เกิดการขาดสารอาหารอย่างวิตามินบำรุงผม เช่น วิตามินบี สังกะสี วิตามินซี วิตามินดี เป็นต้น ซึ่งทำให้เกิดผมอ่อนแอและขาดหลุดร่วงได้
สระผม ทำความสะอาดเส้นผมและผิวผนังศีรษะสม่ำเสมอ โดยใช้แชมพูสูตรลดผมหลุดร่วง
ไม่เกาหรือขยี้หนังศีรษะแรงจนเกินไป
หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับหนังศีรษะ เช่น ย้อมผม ทำสี ดัด ยืดผมอย่างพร่ำเพรื่อ 
หลีกเลี่ยงการดึงหรือถอนผมเล่น ถ้าหยุดถอนผมก็จะขึ้นได้เอง ในรายที่มีปัญหาทางจิต ควรปรึกษาแพทย์ 
หลีกเสี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่น เพราะการใช้น้ำอุ่นทำให้รูขุมขนเปิดและผมหลุดร่วงง่าย
อย่านอนทั้งที่ผมยังไม่แห้ง เพราะความอับชื้นทำให้เกิดเชื้อราได้ นำไปสู่การทำให้ผมหลุดร่วงได้
รักษาปัญหารังแคให้หมดไปก่อน ก็จะช่วยลดปัญหาลงมาได้
ทำกินกรรมเพื่อคลายความเครียด เพราะความเครียดเป็นสาเหตุเช่นกัน
กินวิตามินเสริม กินอาหารที่มีประโยชน์ เนื่องจากอาหารมีผลต่อสุขภาพผมได้
รักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและควรมารักษาต่อเนื่องตามนัด อาจใช้ระยะเวลานานหลายเดือนหรืออาจจะเป็นปี และมีโอกาสเกิดขึ้นซ้ำได้
รักษาผมร่วง ผมบาง ได้ที่คลินิกรักษาผมร่วง คลินิกเวชกรรมทั่วไป ที่อินทัชเมดิแคร์เราก็ให้บริการสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมขาดหลุดร่วงเยอะโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยแผนการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสม
|
บทความที่น่าสนใจ
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
Hot Line 081-562-7722 กดโทรออก
เรียบเรียงโดย นายอัชวิน ธรรมสุนทร
แก้ไขล่าสุด : 20/06/2024
อนุญาติให้ใช้งานภาพโดยไม่ต้องขออนุญาต เฉพาะในเชิงให้ความรู้ หรือเพื่อการศึกษาเท่านั้น โดยต้องให้เครดิตหรือแสดงแหล่งที่มาของ intouchmedicare.com
